ゴルフの悩みあれこれ

ゴルフ

ラウンド仲間とのコミュニケーション不足を解消!初心者向け交流法

「話さなきゃ」と思うほど言葉が出なくなる理由初心者がラウンド中に感じやすい悩みの一つが、同伴者との距離感です。初対面の人や、経験豊富なゴルファーと一緒になると、「何を話せばいいのか分からない」「余計なことを言ってはいけないのでは」と考えてし...
ゴルフ

ラウンド後の反省がうまくできない悩みを解消!初心者向け振り返り法

「今日はダメだった」で終わってしまう反省の落とし穴ラウンドを終えたあと、「今日は全然ダメだった」「ミスばかりだった」という感想だけが残ってしまう初心者は少なくありません。スコアカードを見返しても、数字の多さに気持ちが沈み、結局何が悪かったの...
ゴルフ

ゴルフマナーが不安な悩みを解消!初心者向けコースでの振る舞い方

「迷惑をかけたらどうしよう」という不安の正体ゴルフを始めたばかりの人が、技術以上に気にしていることの一つがマナーです。打ち方が多少不安でも、「変なことをして周りに迷惑をかけないか」という心配のほうが大きい、という初心者は少なくありません。特...
ゴルフ

ラウンド前の準備不足で焦る悩みを解消!初心者向け準備チェック法

スタート前の焦りはプレー全体に影響するゴルフ初心者にとって、ラウンド当日の朝は特に慌ただしく感じやすいものです。クラブは全部入っているか、ボールは足りるか、服装はこれで問題ないか。出発前から気になることが次々に浮かび、気づけば心に余裕がなく...
ゴルフ

パットで力が入りすぎる悩みを解消!初心者向けリラックスパッティング法

パットになると急に「入れなきゃ」が強くなる理由ドライバーやアイアンではそれなりに振れているのに、グリーンに上がった途端、体が固まってしまう。初心者にとって、パットは特別な緊張を生みやすい場面です。距離は短いのに、「ここで決めたい」「外したく...
ゴルフ

バンカーや池の後に動揺する悩みを克服!初心者向けメンタル回復法

ミスの直後に起きる「心の揺れ」が次のミスを呼ぶゴルフをしていると、誰でも一度はバンカーや池に捕まる経験をします。初心者であればなおさらで、「またやってしまった」「もう今日はダメかもしれない」と気持ちが一気に沈んでしまうことも珍しくありません...
ゴルフ

飛距離が伸びない悩みを解消!初心者向け飛距離アップ法

飛距離が出ない原因は「力不足」ではないゴルフを始めたばかりの人が感じやすい悩みの一つが、思ったほどボールが飛ばないという問題です。特に周りの経験者と比べてしまうと、「自分は非力だから飛ばないのでは」と感じてしまいがちです。しかし、初心者の飛...
ゴルフ

スイングフォームが安定しない悩みを克服!初心者向けフォーム改善法

なぜ初心者はスイングフォームが安定しないのかゴルフを始めたばかりの人が最初につまずきやすいのが、スイングフォームの安定です。練習場ではそれなりに当たるのに、ラウンドに出ると急にトップやダフリが増える。このような経験をしたことがある初心者は少...
ゴルフ

道具の管理が面倒な悩みを解消!初心者向けギア整理法

ゴルフ道具が増えるほど管理が負担になる理由ゴルフを始めたばかりの頃は、クラブとボールがあれば十分だと思っていたはずです。しかし、ラウンドを重ねるにつれて、気づかないうちに持ち物は増えていきます。予備のボール、複数のティー、レインウェア、防寒...
ゴルフ

ラウンド後の筋肉痛や肩・腰の痛みを防ぐ!初心者向けケア法

ラウンド後に体がつらくなるのは珍しくないゴルフを終えた翌日、肩や腰、脚に強い張りを感じて驚いた経験がある初心者は多いはずです。ゴルフは激しい運動ではないと思われがちですが、実際には普段使わない筋肉を長時間動かしています。そのため、体が慣れて...